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와, 가지덮밥 정말 맛있죠! 가지가 부드럽고 양념을 잘 머금어서 밥이랑 먹으면 딱이에요. 고기 없이도 맛있게 만들 수 있고, 다짐육(소고기/돼지고기)을 넣어서 든든한 한 끼로도 좋아요.
아래에 기본 가지덮밥 레시피와 고기 추가 버전 두 가지로 나눠서 상세하게 알려드릴게요!
🥢 1. 기본 가지덮밥 레시피 (채식/담백 버전)
✅ 준비 재료 (2인분):
- 가지 2~3개 (중간 사이즈, 깍둑썰기 or 반달썰기)
- 양파 1/2개 (다지듯 작게 썰기)
- 대파 1대 (다져서)
- 다진 마늘 1작은술
- 식용유 또는 참기름 1.5큰술
- 밥 2공기
✅ 양념장:
- 간장 2.5큰술
- 올리고당 or 설탕 1큰술
- 맛술 1큰술 (없으면 생략 가능)
- 고춧가루 1/2~1큰술 (매운 정도 조절)
- 참기름 1큰술
- 후추 약간
- 통깨 1작은술
- 물 or 육수 3~4큰술 (가지가 잘 익도록)
✅ 만드는 방법:
- 가지를 썰어서 소금 살짝 뿌려 5~10분 정도 재워두기 (수분 빠지고 부드럽게 익기 쉽게).
→ 이후 키친타월로 물기 닦기. - 팬에 식용유/참기름 두르고 다진 마늘, 대파, 양파를 중약불에서 볶아 향을 내기.
- 가지를 투하! 가지가 기름을 머금으면서 부드러워질 때까지 볶아요. (중약불, 약간 숨이 죽을 때까지)
- 준비한 양념장 (간장, 올리고당, 맛술, 고춧가루, 후추, 물/육수)을 한 번에 붓고 약불로 조림.
- 뚜껑 덮고 약불로 가지가 완전히 익고 양념이 자박하게 배일 때까지 3~5분 정도 조립니다.
- 마지막에 참기름, 깨소금 뿌려서 고소함 추가.
- 따뜻한 밥 위에 가지볶음을 듬뿍 얹어서 덮밥 완성!
🥩 2. 고기 추가 가지덮밥 (든든 버전)
✅ 추가 재료:
- 다짐육 (소고기/돼지고기) 100~150g
✅ 양념장 (고기용):
- 간장 3큰술
- 맛술 1큰술
- 설탕/올리고당 1큰술
- 굴소스 1/2큰술 (선택, 감칠맛)
- 다진 마늘 1작은술
- 고춧가루 1큰술 (선택, 매운 맛 원할 때)
- 후추 약간
- 참기름 1큰술
- 물 or 육수 4큰술 (조림용)
✅ 만드는 방법 (고기 추가 버전):
- 다짐육을 먼저 볶기:
- 팬에 기름 두르고 마늘, 대파, 양파 볶다가 다짐육 넣고 중불에서 볶아 익히기.
- 고기 익으면서 나온 기름 활용 가능.
- 가지를 넣고 함께 볶기:
- 고기와 야채들이 어우러질 때까지 볶기.
- 가지가 숨이 죽을 때까지 중불 유지.
- 양념장 붓고 조리기:
- 준비한 양념장을 넣고 조림.
- 뚜껑 덮고 약불로 가지와 고기에 양념이 배이도록 5분 정도.
- 마지막에 참기름, 깨소금 뿌리기.
- 밥 위에 듬뿍 얹어서 가지고기덮밥 완성!
🌿 맛있게 먹는 팁:
- 계란프라이 (반숙) 올려 먹으면 더 맛있음.
- 고추, 청양고추 송송 썰어서 같이 볶으면 칼칼한 맛 추가.
- 김가루 뿌려 먹으면 맛과 비주얼 UP.
- 쌈 싸먹기: 깻잎, 상추, 청상추 등과 같이 먹으면 별미.
🔑 한 줄 요약:
"가지를 소금에 절였다가 양파, 마늘, 대파랑 볶고, 간장 양념장에 조려서 밥 위에 얹어 먹는 고소하고 짭짤한 한 끼!"
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